Beranda
No Result
View All Result
Wednesday, May 31, 2023
  • Home
  • Berita Terkini
  • Ekonomi
    • Makro
    • Pasar
    • Industri
    • Internasional
  • Bisnis
    • Keuangan
    • Teknologi dan Inovasi
    • Wirausaha
    • UMKM
    • Pemasaran
  • Gaya Hidup
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Olahraga
    • Travelling dan Kuliner
    • Hobi
  • Inspirasi
Beranda
  • Home
  • Berita Terkini
  • Ekonomi
    • Makro
    • Pasar
    • Industri
    • Internasional
  • Bisnis
    • Keuangan
    • Teknologi dan Inovasi
    • Wirausaha
    • UMKM
    • Pemasaran
  • Gaya Hidup
    • Fashion
    • Kesehatan
    • Olahraga
    • Travelling dan Kuliner
    • Hobi
  • Inspirasi
No Result
View All Result
Beranda
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup Kesehatan

Pajang Indikator Gula di Rak Minuman, Superindo Banjir Pujian

by Febri Rama
May 29, 2023
in Kesehatan
0
tabel kadar gula superindo

Tabel kadar gula terpajang di rak Superindo. Foto via Twittertxtdaribrand

154
SHARES
1.9k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Maraknya minuman manis saat ini menimbulkan kekhawatiran akan makin meningkatnya penderita diabetes di Indonesia. Namun salah satu supermarket Indonesia, Superindo, menggunakan sebuah tabel indikator gula untuk membantu konsumennya mengenali produk yang akan mereka beli. 

Hal ini menjadi salah satu inovasi yang baik dan mendapat pujian dari netizen yang juga mulai melek akan pentingnya memperhatikan kadar gula dalam keseharian mereka. Dengan demikian, membantu konsumen bisa lebih cepat memutuskan atau mempertimbangkan minuman atau produk sesuai dengan kondisi kesehatannya. 

Tabel indikator dan kode warna pada stiker harga

Rak makanan dan minuman kemasan supermarket, bantu edukasi kandungan gula. Foto via Kumparan.

Bila kita berbelanja ke Superindo, memang saat ini sudah mulai menerapkan tabel edukasi kadar gula yang tersedia di beberapa rak. Ada beberapa indikator warna yang bisa kita temukan juga kode warna tersebut pada harga produk. Dengan demikian, konsumen mengetahui seberapa tinggi kadar gula dalam satu produk saja. 

Sebagai contoh, kita ingin membeli minuman rasa boba satu botol saja. Maka nanti akan ada kode warna yang bisa kita lihat di tabel tersebut, termasuk berapa banyak kadar gulanya. Warna kode mulai dari kuning, oranye terang, oranye gelap hingga merah gelap. 

Memperhatikan kadar gula sejak masih sehat, bukan hanya saat sakit atau sedang diet

Gambaran kadar gula pada minum kemasan yang tak banyak kita ketahui. Foto via Brilio

Kendati kita sedang dalam kondisi yang sehat dan baik, tak ada salahnya memang memperhatikan asupan gula sejak dini. Hal ini karena makin maraknya fenomena diabetes dan obesitas di usia muda, bahkan kanak-kanak. 

Pola hidup dan produk masa kini memang jauh bergeser. Saat ini, makanan dan minuman manis makin banyak pilihannya, baik yang ada di supermarket maupun stan makanan dan minuman di pinggir jalan. Satu gelas minuman boba bisa mengandung 2-3 sdm gula pasir yang sebenarnya sudah hampir memenuhi batas konsumsi gula harian kita. 

Namun, beberapa jenis orang memang mengalami adiksi dengan makanan dan minuman manis. Padahal hal tersebut perlu menjadi perhatian dan kita batasi. Oleh karena itu, saat ini banyak ajakan dan edukasi untuk mulai membatasi asupan gula, termasuk di antaranya memberikan edukasi semacam ini. 

Netizen yang mulai memiliki kesadaran akan kesehatan juga mendorong Kemenkes untuk bisa menerapkan kebijakan yang serupa. Sebab saat ini memang konsumen banyak yang membeli tanpa benar-benar tahu dari gula seberapa banyak kah rasa nikmat minuman atau makanan yang mereka konsumsi. 

Tetap konsumsi air putih, buah sayur dan gerak aktif

Selain memperhatikan kandungan gula dalam produk seperti di atas, semuanya kembali lagi ke pola hidup kita juga. Apakah sudah konsumsi cukup air putih sesuai kebutuhan? Bagaimana dengan asupan serat seperti buah dan sayur? Dan yang tidak kalah penting adalah olahraga teratur serta gerak aktif. 

Pada akhirnya yang kita lakukan memang dalam rangka menyehatkan diri di jangka panjang. Saat ini mungkin ada keengganan melakukan itu semua, seperti malas minum air putih karena terasa seperti pahit, malas olahraga karena tidak ada waktu. Padahal akan lebih enggan lagi sebenarnya bila harus merasakan sakit dan membayar tagihannya. 

Dengan adanya gerakan inisiatif seperti di Superindo ini, sebenarnya menjadi sinyal juga bahwa penyakit gula sudah menjadi risiko kesehatan yang marak sekarang. Oleh karena itu, saat ini juga makin banyak penderita diabetes dan obesitas yang dulunya mungkin adiksi, kini berbalik mengajak banyak orang untuk lebih sadar akan kesehatan. 

BACA JUGA: Bukan Daki, Tanda Ini Adalah Gejala Penyakit Mematikan

Boleh konsumsi minuman dan makanan manis, asal dalam batas yang wajar dan mengimbangi dengan pola hidup yang seimbang. Jangan tunggu sampai sakit.

Related

Tags: diabetesgula darahtips kesehatan
  • Trending
  • Comments
  • Latest
lisa face off

Dirikan UMKM Jewellery, Kisah Lisa ‘Face Off’ Si Pebisnis Berkilau

May 29, 2023
Rumah Curug Citambur

Rumah Sederhana Tapi Bikin Sungkem Kawasan Elit, Nilainya Rp 2,5 M

April 5, 2023
cara sukses di usia muda

7 Cara Sukses di Usia Muda dan Berdampak di Masa Depan

May 23, 2023
AIA bahagia

AIA Bahagia Bersama Produk Asuransi Terdepan Ikuti Regulasi OJK

March 6, 2023

Bagai Menghilang Ditelan Bumi, 5 Artis Cantik Ini Ternyata Jadi Pengusaha

0

Jomblo Awas Baper! Ini 6 Lamaran Artis Paling Romantis Se-Indonesia

0

Cantik-cantik Prestasinya Sadis, 7 Artis Baru Ini Pernah Jadi Pemeran Utama Film

0

Ingin Bentuk Geng Sosialita ala Artis Indonesia? Ini 5 Syarat Wajibnya

0
CEO Blue BIrd, Sigit Djokosoetono

Ketika Naik Taksi Blue Bird, Tenyata yang Nyetir CEO-nya Langsung!

May 31, 2023
Ahmad Munjizun joki kuda jadi doktor

Kisah Joki Kuda asal Lombok yang Jadi Doktor di Negeri Orang Meski Dulunya Banyak di Kandang

May 30, 2023
Mie kocok bandung legendaris

5 Rekomendasi Mie Kocok Bandung Legendaris Rasa Autentik

May 30, 2023
Arsjad rasjid sambut presiden iran

Presiden Iran Lakukan Penjajakan Ekonomi dan Investasi di Indonesia, Ini Sambutan Hangat Arsjad Rasjid

May 30, 2023
Beranda

© 2023 Beranda

Kategori

  • Home
  • Ekonomi
  • Tips
  • Olahraga
  • Tentang Beranda
  • UMKM
  • Privacy Policy
  • Teknologi

Kontak

No Result
View All Result
  • Home
  • Ekonomi
  • UMKM
  • Teknologi
  • Tips
  • Olahraga
  • Startup
  • Traveling
  • Sport

© 2023 Beranda